3月21日，我院赵英芳副教授应枣庄市心理咨询与治疗协会之邀，在枣庄市青少年宫做了题为《规划最好的一年---从时间管理谈起》的公益讲座。

报告从“怦然心动的人生整理魔法”谈起，通过对物品的管理引申到对时间的管理，引导听众通过绘制月度检视表、年度检视表，感受反思的重要性，并引导听众改变信念，以终为始，通过撰写目标清单做好自我规划，运用最佳激活事件促进行动，做行动派践行者。

讲座现场气氛热烈，听众参与度高。学员反馈说：“通过这场讲座，对自己的过去进行了自我检视，并认识到规划的重要性，要从微习惯开始，立即行动。”赵老师的讲座深入浅出，操作性强，落地实用，极大激发了听众的行动热情，受到广泛好评。